Медитативно-музыкальная встреча, где мы:

- изучим эффективные методы расслабления зажимов в горле, раскрывать вишудха (горловую) чакру;
- научимся правильно дышать, отпускать мысли, сонастраиваясь с собой (что так важно сейчас для многих);
- послушаем живую музыку перед погружением в мир вибрации;
- попоём мантры, разбирая их детально. Найдём свою мантру.

По завершению: возвращение в реальность, заземление.
Практика благодарности.

Стоимость встречи 950 руб.

Ведущая: Аделаида Ангирова

Родилась в Калмыкии, на Буддийской Земле.
С детства погружена и влюблена в вибрации мантр, слушая буддийских монахов. Пела всегда, занималась музыкой, вокалом:
- класс фортепиано ДМШ
- вокал в колледже музыкальной Импровизации (МКИМ) по классу Эстрадно Джазовый Вокал.
Преподаёт йогу и вокал.

«Мир мантр наполнил меня особым состоянием исцелять, наполнять энергией, воспарять за границы тела в медитативное состояние, сливаться с высшими материями…»

Адрес встречи: ул. Новоспасская, д.7А, корп. 4, Москва
Время встречи: 13:00
Стоимость встречи: 950 руб.